Тело,
которому
доверяешь
80+ видео-уроков. Хатха, виньяса, инь, пранаяма – практикуй дома или приходи в студию.
7 дней бесплатного доступа · Без привязки карты
Четыре пути к балансу
От мягких до динамичных практик — программа подстраивается под твой уровень и цели.
Хатха
Классическая практика для укрепления тела и развития гибкости
Виньяса
Инь
Пранаяма
Управление энергией через дыхательные техники
Нет времени
Уроки от 15 минут — занимайся в любое время
Стресс не уходит
Перезагрузка нервной системы, не просто спорт
Не знаешь с чего начать
Структурированные программы по уровням
Офлайн занятия — живая практика
Малые группы до 8 человек, персональная корректировка техники, расписание 6 дней в неделю.
Пробные уроки
Утренняя разминка
НачинающийДыхание для снятия стресса
Все уровниВиньяса для начинающих
НачинающийВечернее расслабление
Все уровниПодвижность позвоночника
Все уровни
Наталья
Инструктор йоги
12+ лет практики
Йога работает не когда ты попадаешь на идеальный коврик, а когда практика становится частью настоящей жизни. Именно поэтому я создала Мастерскую Тела — место, где ты практикуешь в своём ритме.
12+
лет практики
500+
учеников
80+
уроков
“До Мастерской Тела я пробовала разные приложения — всё было либо скучно, либо слишком сложно. Здесь нашла свой темп.”
Анна К.
Практикует 1.5 года
“Хожу в студию 2 раза в неделю и занимаюсь онлайн дома. Спина перестала болеть через 2 месяца.”
Михаил Р.
Офлайн + Онлайн
“Пранаяма-уроки — просто сокровище. Раньше не могла справляться со стрессом, теперь есть инструменты.”
Елена В.
Годовая подписка
Выбери свой тариф
Начни бесплатно. Отменить можно в любое время.
Пробный
Полный доступ без обязательств
- 80+ видео-уроков
- Все категории и уровни
- Без привязки карты
Месячный
Для регулярной практики
- 80+ видео-уроков
- Личный кабинет
- Планировщик расписания
- Новые уроки еженедельно
Годовой
Экономия 33% — 11 880 ₽/год
- Всё из месячного
- Приоритетная поддержка
- Скидка на офлайн